Comment vaincre sa timidité dans la vie sociale?

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il n'y a pas de miracle a ça c'est la confiance tout simplement la confiance en toi même il faut croire en toi il faut oser et beaucoup d'audace il ne faut pas avoir peur pour moi c'est ça et rien d'autre je peux même te proposer un livre ça pourra t'aider c'est ce qui m'avait aider mais c'est pas facile du tout de vaincre sa timidité il faut avoir la volonté également bonne chance le titre du livre c'est << OSER BRISER LA GLACE>>l'auteur Suzanne Jeffers essaie pour voir
Avoir confiance en toi et être sûre de toi
clochette a donne la bonne reponse, c'est pas facile mais il faut se forcer.
il y a un medic qui est vendu chez certains pharmacie!
ça s'appelle (R A B)!
En étant persuadé qu'on est le que tout autre ou encore mieux

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